此外，人的性格、情趣爱好似乎也是早已注定的，而这些都与怀孕期间母亲的生活习性、激素指数有密切关系。 　　

　　“婴儿期是一生健康与疾病的起源” 　　

　　目前，英国南安普敦大学教授马克·汉森和同事们提出了“婴儿期是一生健康与疾病的起源”的论点，他们认为，在人生历程中所遭遇的许多疾病都与婴儿时期营养不良、不均衡，以及生活环境的改变有着直接联系。

　　营养过高也有害新生儿 　　

　　汉森表示，怀孕期间母亲的饮食结构、激素变化、身体锻炼、体重和生活方式等因素，对婴儿未来的成长影响很大。举个例子，婴儿在子宫发育过程中如出现食物不足，今后很有可能会短寿，婴儿在子宫发育不良也会造成骨质疏松。

　　怎么吃才能使宝宝营养均衡 　　

　　同时，如果注重孕期婴儿发育意识，将会对婴儿未来的成长大有益处。比如，在孕期给母亲补充脂肪酸，会降低婴儿今后患精神分裂症的几率。 　　

　　在即将出版的一本名为《婴儿出生之前》的孕期指南中，列出了许多健康观点和忠告，比如在怀孕最初的12周内，孕妇的饮食结构要合理搭配，多吃一些谷物和豆类，多吃鸡和鱼肉，这些营养物质都是婴儿发育所必需的。 　　

　　当然，孕妇要逐渐改变一些不良生活习惯，如戒烟、戒酒。此外，孕妇需保持良好情绪，消除紧张和压力，应激激素与压力有直接关系，如果应激激素水平过高将会导致皮质醇过高，影响胎儿发育。……怀孕期孕妇饮食注意事项