主持人：夏天孩子如果便秘怎么办？

　　郑东旖：对于便秘的孩子来说，我们要注意下面的几个处理方法。对于纯母乳喂养的小婴儿如果出现了便秘因为只喝母乳，我们建议母亲本人要多吃一些含膳食纤维多的蔬菜水果或者是西瓜、绿豆汤这样的东西来预防小宝宝便秘。

对于吃奶粉的宝宝要注意选择它的品牌，建议可以选择一些防便秘的奶粉，特别是奶粉中加有双歧杆菌或者益生菌的奶粉或者低龄配方奶粉都对预防便秘有一定的好处。大人在冲调奶粉的时候按照奶粉罐上的说明来冲，奶粉的冲调宁淡勿浓。如果开始添加辅食的孩子便秘，要适当加上蔬菜泥。四到六个月的孩子加辅食加米粉蛋黄忽略了蔬菜泥，对于便秘来说一定要增加膳食纤维的摄入，甚至可以给孩子煮一些白萝卜水理气通便。另外调节温度不要让居室温度太高，孩子从皮肤蒸发的水分太多，粪便当中的水分也减少，大肠会返吸收水分，孩子拉出干硬小球状的奶粉，多喝水，喝西瓜水、绿豆汤。

　　增加孩子活动让肠道蠕动起来，对于三个月以内的小婴儿只能被动运动，如果这样的孩子整天平躺很少把孩子立起来或者趴着，肠蠕动很缓慢，也会增加便秘。对于这样的小婴儿做做腹部的按摩，或者适当让孩子趴一趴，或者竖起来抱宝做做被动操增加肠胃蠕动。

　　先要观察孩子每天喜欢在什么时候大便，以后每天到这个时候都要有意识让孩子去排大便，如果一旦孩子的大便定时以后往往不太容易出现便秘，最好不要因为节假日或者大人的事情改变孩子的排便规律。

　　对于便秘的孩子还可以采用温水泡浴的方法，孩子在温水里面泡浴的时候适当按摩肚子，或者肛门局部的轻柔按摩都可以增加孩子排便。

　　网友：我是25号预产期，正好是夏天，我想问一下夏天出生的宝宝在穿衣服冷暖时，按照大人感觉是不是就可以了，比如说穿个肚兜把肚脐盖好就可以了。

　　郑东旖：任何时候出生的宝宝所穿的衣服比大人稍微多一层就可以了，新生儿不是我们想的那么怕冷，至于是不是穿肚兜要看家庭的温度，如果家里开着空调比较凉爽肯定不行，要穿上短袖薄的单棉短袖短裤，要根据不同温度做调节。总体一点，要经常摸摸孩子的后颈部还有孩子的手心脚心，只要是温暖没有出汗就可以了，如果手心脚心很潮湿很热的话绝对是穿多了，要适当减少衣服。